Wat is TM?

Transcendente Meditatie is een eenvoudige techniek die 20 minuten per dag, gemakkelijk zittend beoefend wordt.

Het is geen religie, filosofie of levensstijl. Meer dan zes miljoen mensen van alle leeftijden, culturen en religies hebben TM geleerd.

Wat gebeurt er als je mediteert?

De TM techniek laat de geest op gemakkelijke manier tot rust komen, totdat je het stilste en vredigste niveau van je eigen bewustzijn ervaart. Het is volledig anders, daar het geen concentratie of proberen om de geest leeg te maken vereist.

"Het centreert je gewoon en je stressniveaus zijn naar beneden"

Jennifer Aniston

Wetenschappelijk bewezen gezondheidsvoordelen van TM

Zet de eerste stap
Kom naar een introductielezing

Oprah

"Ik ben 1000% beter
als ik het doe"

Buzzfeed doet TM:

"Ik voel me veel minder angstig & meer mezelf"

Of neem contact met ons op voor een afspraak