"Het is ons geboorterecht om gelukkig te zijn, om helder wakker te zijn..."
Hugh Jackman spreekt over TM
Mindfulness Waalwijk
Mindfulness in Waalwijk
Als de zorgen en stress van het dagelijkse leven u teveel lijken te worden, dan hebben wij hier een goede oplossing voor. Heeft u wel eens van mindfulness gehoord? Dit is een methode waarbij uw manier van denken onder handen wordt genomen. Veel van uw stress en ongelukkige gevoelens komt voort uit het feit dat u teveel bezig bent met negatieve gedachten over het verleden of de toekomst. Als u leert om juist meer bezig te zijn met het heden, dan merkt u dat u zich veel rustiger en lichter gaat voelen in uw hoofd. Het is een eenvoudige manier om de stress te lijf te gaan.
Mindfulness voor Waalwijk
U weet nu wat mindfulness is, maar heeft u wel eens van Transcendente Meditatie gehoord? Dit is een vorm van meditatie die heel erg aansluit op mindfulness. Als u aan TM doet, dan zult u merken dat het een stuk eenvoudiger is om ook de beginselen van de mindfulness in u op te nemen. Voor mindfulness in Waalwijk raden wij u dan ook aan om eens contact op te nemen met uw plaatselijke TM-leraar. Deze gaat met u aan de slag met onze vorm van mediteren, die een stuk laagdrempeliger en aangenamer is dan de andere vormen van meditatie.
Meer weten over mindfulness voor Waalwijk?
Neem eens een kijkje op onze website als u meer wilt weten over mindfulness in Waalwijk en wat TM voor u kan betekenen. U vindt hier ook de contactinformatie van onze leraar bij u in de buurt. Deze houdt regelmatig informatiebijeenkomsten waarbij u geheel vrijblijvend kennis kunt maken met Transcendente Meditatie. De leraar zal u meer vertellen over de manier waarop u met TM aan uw geestelijke rust werkt en hoe dit ook doorwerkt als u zich bezig wilt gaan houden met mindfulness. Meer weten? U kunt dan ook altijd even contact met ons opnemen.
Wat mensen zeggen over Transcendente Meditatie
Hoe verschilt Transcendente Meditatie
van andere meditaties?
Vergeleken met andere meditaties is TM anders op twee manieren:
