Mindfulness meditatie Rotterdam-Schiedam

Meer weten over mindfulness en meditatie in Rotterdam?

Heeft u wel eens geprobeerd om aan mindfulness te doen? Het is een populaire manier om met stress en negatieve gedachten om te gaan. Veel mensen houden zich bezig met mindfulness en vinden dat prettig. Transcendente Meditatie is een vorm van meditatie die zonder inspanning ook een meer bewuste manier van leven bewerkstelligt, waardoor u eigenlijk het doel van mindfulness leeft. Bij TM gaat u stress te lijf via een zeer ontspannen vorm van meditatie. Waar u bij andere vormen van meditatie vooral bezig bent met concentreren en gedachten uitbannen of er bewust van zijn, daar is dat bij TM allemaal niet nodig.

Meditatie en mindfulness in Rotterdam

Voor meer informatie over Transcendente Meditatie verwijzen we u graag naar de rest van onze website. Hier staat alles wat u maar over TM zou willen weten. Zo hebben wij de voordelen van TM duidelijk uitgelicht. Zo helpt TM u beter met angsten om te gaan en depressies te bestrijden. Uw bloeddruk blijkt door TM te normaliseren, waardoor de kans op hartaanvallen en beroertes sterk afneemt. Daar komt bij dat u meer energie krijgt, alsmede een verbeterde hersenfunctie en creativiteit. Last van slapeloosheid? Ook hier helpt TM sterk tegen. Beter slapen betekent gelijk dat u een stuk beter gewapend bent tegen stress.

Aan de slag met meditatie en mindfulness in Rotterdam

We laten u graag meer weten over mindfulness en meditatie in Rotterdam. Met onze methode zult u merken dat u zich snel prettiger in uw vel voelt zitten. We hebben door het hele land bevoegde leraren zitten, ook bij u in de buurt. Deze leraar gaat u helpen om tot rust te komen en u beter te voelen. De leraar beantwoordt ook graag alle vragen die u maar kunt hebben. Samen gaat u dan aan de slag om TM bij u onder de knie te krijgen. Zo zult u snel merken dat u zich beter gaat voelen en het leven makkelijker aankunt.

"Het is ons geboorterecht om gelukkig te zijn, om helder wakker te zijn..."

Hugh Jackman spreekt over TM

Wat mensen zeggen over Transcendente Meditatie

Jess

"TM blies alles weg."

Jerry Seinfeld:

"Het is als een oplader voor je geest en lichaam"

Ray Dalio & Martin Scorcese

"Het bracht me helderheid"
"Die 20 minuten zijn een godsgeschenk"

Bob Roth

"Honderden mensen in Wall Street, hele bedrijven leren mediteren"

Hoe verschilt Transcendente Meditatie
van andere meditaties?

Vergeleken met andere meditaties is TM anders op twee manieren:

TM kan je leven veranderen
Leer meer op een informatiebijeenkomst

De eerste stap is om een gratis Info Lezing bij te wonen.
Deze wordt gegeven door een gecertificeerde leraar van Transcendente Meditatie en duurt in het algemeen ongeveer 1 uur. Je leert daar:

  • Waarom TM zo effectief is bij stress en angst
  • Waarom iedereen TM kan doen
  • Welke voordelen je redelijkerwijs kunt verwachten
  • Hoe het werkt - de ervaring van transcenderen
  • Hoe TM verschilt van andere vormen van meditatie
  • Wat er gebeurt tijdens TM

Na afloop van de lezing is er gelegenheid om de Leraar persoonlijk te spreken, om evt. privé-vragen voor te leggen.

De lezing is geheel vrijblijvend, maar wel nodig om mee te kunnen doen aan de TM-cursus. De lezing is vrij toegankelijk, ook als je alleen maar een beetje nieuwsgierig bent. Voel je vrij om nog iemand mee te nemen.

    • Do 30 Sep 19:30 Online Introductielezing TM
      Online TM intro Rotterdam-Schiedam e.o. Online lezing via Zoom. Details om je aan te sluiten ontvang je via e-mail.
    • Vrij 01 Okt 10:30 Online Introductielezing TM
      Online TM intro Rotterdam-Schiedam e.o. Online lezing via Zoom. Details om je aan te sluiten ontvang je via e-mail.
    • Do 07 Okt 10:30 Online Introductielezing TM
      Online TM intro Rotterdam-Schiedam e.o. Online lezing via Zoom. Details om je aan te sluiten ontvang je via e-mail.
    • Meer lezingen ...

Of neem contact met ons op voor een afspraak

Klik hier voor onze Privacy Policy

Rotterdam-Schiedam TM Centrum

Kepplerstraat 42, Schiedam, 3112 DS
Bel 0613460480
Contact: Gerrie Lucassen