"Het is ons geboorterecht om gelukkig te zijn, om helder wakker te zijn..."
Hugh Jackman spreekt over TM
Mindfulness meditatie Roermond-Vlodrop
Mindfulness en meditatie in Roermond
Bent u op zoek naar een manier om af te rekenen met de dagelijkse stress. Mindfulness en meditatie is een combinatie waar u effectief mee met stress afrekent. Transcendente Meditatie is een vorm van mediteren waarbij u zult merken dat u zich snel beter gaat voelen. Voor mindfulness en meditatie in Roermond neemt u gewoon even een kijkje op nl.tm.org. Hier staat alle informatie over TM die u maar hoeft te kennen om het besluit te nemen met Transcendente Meditatie aan de slag te gaan. Meditatie en mindfulness zijn een effectieve manier om die vervelende gedachten die de hele dag uw geest teisteren achter u te laten.
Meditatie en mindfulness in Roermond
Wat houdt Transcendente Meditatie dan precies in? Het is een eenvoudige, effectieve manier om u het mediteren eigen te maken. Geen zorgen: we persen u niet in een kleermakerszit en u hoeft ook niet constant al uw gedachten te analyseren. We vragen alleen maar van u dat u even op een lekkere plek gaat zitten waar u goed tot rust kunt komen. Dan is het twee keer twintig minuten per dag thuiskomen bij uzelf en rust ervaren zoals u die lange tijd niet hebt meegemaakt. Transcendente Meditatie is een manier van mediteren waarbij u zult merken dat angsten en depressies geen kans meer hebben. U krijgt een lager risico op hartaanvallen en beroertes, waarnaast u ook meer energie opdoet om het leven aan te kunnen.
Mindfulness meditatie in Roermond
We gaan nog even door met de vele voordelen van mindfulness en TM. Zo heeft u een verbeterde hersenfunctie, waardoor ook uw creativiteit een positieve invloed krijgt. U zult minder problemen hebben met in de nacht in slaap te komen. En die stress… Daar bent u met TM een stuk beter tegen gewapend. Neem gewoon even contact op met onze leraar in Roermond, die u graag meer vertelt over wat TM allemaal voor u in kan houden. U bent ook altijd welkom om een keer bij een vrijblijvende introductielezing langs te komen.
Wat mensen zeggen over Transcendente Meditatie
Hoe verschilt Transcendente Meditatie
van andere meditaties?
Vergeleken met andere meditaties is TM anders op twee manieren:
