"Het is ons geboorterecht om gelukkig te zijn, om helder wakker te zijn..."
Hugh Jackman spreekt over TM
Mindfulness meditatie Nijmegen
Mindfulness en meditatie in Nijmegen
Bent u op zoek naar een methode om u het leven iets makkelijker te maken? Dan raden wij u aan om eens naar mindfulness te kijken. Dit is een methode die eenvoudig aan te leren is en waarmee u snel zult zien dat uw leven eenvoudiger wordt. Het is een manier om in het nu te leven en u bewust te zijn van wat u op een gegeven moment allemaal ervaart. Het leven van alledag gebeurt voor een groot deel op de automatische piloot. Hier wordt u niet gelukkig van. Met mindfulness zult u juist merken dat u uw leven heel bewust meemaakt, waardoor u meer geniet van alle mooie dingen in het leven. Transcendente Meditatie is een vorm van mediteren die u een mooie voorzet geeft om met mindfulness aan de slag te kunnen gaan.
Aan de slag met mindfulness en meditatie in Nijmegen
Meditatie en mindfulness in Nijmegen kunt u ervaren als u eens langskomt bij een informatielezing van Transcendente Meditatie. Onze vorm van meditatie is bijzonder effectief en goed voor iedereen. Het is ook een eenvoudige vorm van meditatie. Geen moeilijk gedoe met de kleermakerszit en het wegdrukken van gedachten als u aan het mediteren bent. Zoek gewoon een fijn plekje in uw huis en kom twee keer twintig minuten per dag helemaal tot rust. Bent u bang dat u uw geest niet goed onder controle kunt houden? Geen zorgen. U hebt bij deze vorm van meditatie geen controle nodig, geen beheersing van de geest en ook geen observatie van gedachten.
Meer weten over mindfulness en meditatie in Nijmegen?
Als u meer te weten wilt komen over meditatie en mindfulness in Nijmegen, kijk dan even gewoon op onze website. Meditatie is een geweldige vorm om uzelf te centreren en kalmeren. Iedereen kan met TM aan de slag, zelfs kinderen met ADHD of soldaten met PTSD. Maakt u zich zorgen over het feit dat u voor een goede beoefening van Transcendente Meditatie twee keer per dag twintig minuten vrij moet maken? Dan kunnen wij u wel vertellen dat u zich hier helemaal geen zorgen over hoeft te maken. TM is namelijk zo effectief en ontspannen dat dit voorbehoud als sneeuw voor de zon verdwijnt.
Wat mensen zeggen over Transcendente Meditatie
Hoe verschilt Transcendente Meditatie
van andere meditaties?
Vergeleken met andere meditaties is TM anders op twee manieren:
Nijmegen TM Centrum
OBG Dienstencentrum, Prof. Cornelissenstraat 2, Nijmegen, 6524PJ
Bel 0475-331639
Contact: Charles en Elsa Jung
