Mindfulness meditatie Leeuwarden

Mindfulness en meditatie in Leeuwarden

Met mindfulness en meditatie zet u twee belangrijke stappen in de richting van een rijker, zorgelozer leven. Al die zorgen die u in uw dagelijks leven heeft zijn helemaal niet nodig. Integendeel, het is juist heel eenvoudig om de dagelijkse stress los te laten en weer in contact te komen met de tomeloze energie die in u opgesloten zit. Laat deze energie vrij en u zult merken dat stress en angsten als sneeuw voor de zon verdwijnen. Uw creativiteit en positiviteit krijgen weer ruim baan. Meditatie en mindfulness in Leeuwarden zijn ook door u eenvoudig in te zetten om een gelukkiger leven te leren leiden. Al die zorgen zijn echt helemaal niet nodig!

Aan de slag met mindfulness en meditatie in Leeuwarden

Mindfulness is een methode waarbij u leert dat u in het heden moet leven om echt gelukkig te worden. Wat heeft het eerlijk gezegd voor zin om u nu nog zorgen te maken over iets wat jaren geleden is gebeurd? U heeft hier nu geen invloed meer op, dus wat is dan het nut? En al die zorgen over de toekomst… Niemand kan de toekomst voorspellen, het is dan ook beter om deze met een open gemoed tegemoet te treden. Er zijn genoeg zaken in het heden om mee bezig te zijn. We hebben het dan niet alleen maar over zorgen, maar juist over de mooie, positieve dingen die iedereen in het leven wel meemaakt.

Transcendent mediteren in Leeuwarden

Met behulp van Transcendente Meditatie leert u de geheimen van een zorgeloos leven, maar ook die van mindfulness. Onze vorm van meditatie is laagdrempelig en wordt over de hele wereld gepraktiseerd. Ruim zes miljoen mensen nemen dagelijks een beetje van hun tijd om even tot zichzelf te komen en hun energie weer te laten vloeien. Dit is belangrijk om niet alleen af te kunnen rekenen met stress en angsten, maar ook om de positiviteit en creativiteit in het leven weer terug te vinden.

"Het is ons geboorterecht om gelukkig te zijn, om helder wakker te zijn..."

Hugh Jackman spreekt over TM

Wat mensen zeggen over Transcendente Meditatie

Jess

"TM blies alles weg."

Jerry Seinfeld:

"Het is als een oplader voor je geest en lichaam"

Ray Dalio & Martin Scorcese

"Het bracht me helderheid"
"Die 20 minuten zijn een godsgeschenk"

Videographer Neil

"Improved focus"

Hoe verschilt Transcendente Meditatie
van andere meditaties?

Vergeleken met andere meditaties is TM anders op twee manieren:

TM kan je leven veranderen
Leer meer op een informatiebijeenkomst

De eerste stap is om een gratis Info Lezing bij te wonen.
Deze wordt gegeven door een gecertificeerde leraar van Transcendente Meditatie en duurt in het algemeen ongeveer 1 uur. Je leert daar:

  • Waarom TM zo effectief is bij stress en angst
  • Waarom iedereen TM kan doen
  • Welke voordelen je redelijkerwijs kunt verwachten
  • Hoe het werkt - de ervaring van transcenderen
  • Hoe TM verschilt van andere vormen van meditatie
  • Wat er gebeurt tijdens TM

Na afloop van de lezing is er gelegenheid om de Leraar persoonlijk te spreken, om evt. privé-vragen voor te leggen.

De lezing is geheel vrijblijvend, maar wel nodig om mee te kunnen doen aan de TM-cursus. De lezing is vrij toegankelijk, ook als je alleen maar een beetje nieuwsgierig bent. Voel je vrij om nog iemand mee te nemen.

    • Wo 21 Mei 20:00 Online Introductielezing TM
      Online TM intro Leeuwarden e.o. Online lezing via Zoom. Details om je aan te sluiten ontvang je via e-mail.
    • Do 22 Mei 10:30 Online Introductielezing TM
      Online TM intro Leeuwarden e.o. Online lezing via Zoom. Details om je aan te sluiten ontvang je via e-mail.
    • Wo 28 Mei 20:00 Online Introductielezing TM
      Online TM intro Leeuwarden e.o. Online lezing via Zoom. Details om je aan te sluiten ontvang je via e-mail.
    • Meer lezingen ...

Of neem contact met ons op voor een afspraak

Klik hier voor onze Privacy Policy

Leeuwarden TM Centrum

MFC Camminghaburen, Lieuwenburg 2, Leeuwarden, 8921 TP
Bel 0638180225
Contact: Sjoerd Vos