
"Het is ons geboorterecht om gelukkig te zijn, om helder wakker te zijn..."
Hugh Jackman spreekt over TM
Met mindfulness en meditatie zet u twee belangrijke stappen in de richting van een rijker, zorgelozer leven. Al die zorgen die u in uw dagelijks leven heeft zijn helemaal niet nodig. Integendeel, het is juist heel eenvoudig om de dagelijkse stress los te laten en weer in contact te komen met de tomeloze energie die in u opgesloten zit. Laat deze energie vrij en u zult merken dat stress en angsten als sneeuw voor de zon verdwijnen. Uw creativiteit en positiviteit krijgen weer ruim baan. Meditatie en mindfulness in Leeuwarden zijn ook door u eenvoudig in te zetten om een gelukkiger leven te leren leiden. Al die zorgen zijn echt helemaal niet nodig!
Mindfulness is een methode waarbij u leert dat u in het heden moet leven om echt gelukkig te worden. Wat heeft het eerlijk gezegd voor zin om u nu nog zorgen te maken over iets wat jaren geleden is gebeurd? U heeft hier nu geen invloed meer op, dus wat is dan het nut? En al die zorgen over de toekomst… Niemand kan de toekomst voorspellen, het is dan ook beter om deze met een open gemoed tegemoet te treden. Er zijn genoeg zaken in het heden om mee bezig te zijn. We hebben het dan niet alleen maar over zorgen, maar juist over de mooie, positieve dingen die iedereen in het leven wel meemaakt.
Met behulp van Transcendente Meditatie leert u de geheimen van een zorgeloos leven, maar ook die van mindfulness. Onze vorm van meditatie is laagdrempelig en wordt over de hele wereld gepraktiseerd. Ruim zes miljoen mensen nemen dagelijks een beetje van hun tijd om even tot zichzelf te komen en hun energie weer te laten vloeien. Dit is belangrijk om niet alleen af te kunnen rekenen met stress en angsten, maar ook om de positiviteit en creativiteit in het leven weer terug te vinden.
Vergeleken met andere meditaties is TM anders op twee manieren:
MFC Camminghaburen, Lieuwenburg 2, Leeuwarden, 8921 TP
Bel 0638180225
Contact: Sjoerd Vos