Vraag: Wat is Transcendente Meditatie?

Maharishi: Maharishi: Transcendente meditatie is een eenvoudig, natuurlijk programma voor de geest, een spontane, moeiteloze gang van de geest naar zijn eigen onbegrensde essentie. Door Transcendente Meditatie ontvouwt de geest zijn potentieel voor onbegrensd bewustzijn, transcendent bewustzijn, Eenheidsbewustzijn - een levendig veld van alle vermogen, waar elke mogelijkheid van nature beschikbaar is aan de bewuste geest. De geest wordt zich bewust van zijn eigen onbegrensde waarde, zijn onbegrensde essentie, zijn oneindige potentieel. Transcendente Meditatie biedt een manier voor de bewuste geest om het hele bereik van zijn bestaan te doorgronden - actief en stil, punt en oneindigheid. Het is geen overtuiging, een filosofie, een levensstijl of een religie. Het is een ervaring, een mentale techniek die je elke dag vijftien of twintig minuten beoefent.

Vraag：Wat zijn de voordelen van de TM-techniek?

Maharishi: Wetenschappelijke experimenten met mensen die Transcendente Meditatie beoefenen, geven aan dat het balans brengt in alle gebieden van het leven. Het vermindert stress, verbetert de gezondheid, verrijkt het mentale functioneren, verbetert persoonlijke relaties en verhoogt de productiviteit en voldoening op het werk.

Vraag：Waarom moet je het leren, als het zo natuurlijk is?

Maharishi: Door instructie leert de geest bewust zijn stillere niveau's te ervaren, de geleidelijk minder actieve toestanden, totdat transcendent bewustzijn ervaren wordt. Maar om dit te leren, moeten wij ons realiseren dat de geest normaal gesproken slechts rond dwaalt, en dat de geest opnieuw moet leren hoe hij zichzelf weer kan leren kennen. Daarom moet het aangeleerd worden. Na het leren van Transcendente Meditatie leert iemand de natuurlijke aard van de geest kennen. Maar om dit tot stand te brengen, moet men onnatuurlijke denkwijzen en gewoontes afleren. De meeste mensen hebben geen ervaring van transcendent bewustzijn, zuiver bewustzijn, de zuivere aard van de geest. Zij kennen slechts de actieve geest, wat de waakbewustzijnstoestand is. Zij kennen ook de slaaptoestand, waarin men zich niets meer bewust is. En zij kennen de dromende geest. Maar zuiver of transcendent bewustzijn kennen zij niet. Dus de ervaring van zuiver bewustzijn onderwijzen wij in Transcendente Meditatie, hoewel het niets anders is dan de ware aard van de geest.

Vraag：Wat is verlichting?

Maharishi: Verlichting is de normale, natuurlijke gezondheidstoestand van lichaam en geest. Het komt door de volledige ontwikkeling van het bewustzijn en hangt af van het perfecte en harmonieuze functioneren van elk deel van het lichaam en zenuwstelsel. Wanneer iemand op deze manier het volledige vermogen van de geest en het lichaam gebruikt, is elke gedachte en handeling spontaan correct en levensondersteunend. Dit is leven vrij van lijden, het leven geleefd in zijn volle waarde en glorie. Het doel van de Transcendente Meditatie techniek is verlichting te bereiken. Dit betekent dat we innerlijke rust ervaren, de stilste staat van de geest, zelfs wanneer we dynamisch bezig zijn.