Mindfulness Utrecht

Mindfulness leren in Utrecht

U heeft vast wel eens gehoord van Mindfulness. Dit is een effectieve methode om u een betere manier van denken aan te leren. Het probleem waar veel mensen in hun leven mee te maken hebben is dat ze teveel denken. Dit kan grote problemen opleveren als u bijvoorbeeld teveel blijft hangen in problemen uit het verleden, of als u zich nu al zorgen maakt over dingen die misschien niet eens zullen gebeuren. Met Transcendente Meditatie worden ook de mogelijkheden van mindfulness voor u ontsloten. Voor mindfulness in Utrecht raden we u dan ook aan om eens een kijkje te komen nemen op onze website.

Mindfulness voor Utrecht

Mindfulness lijkt het sleutelwoord waarmee al uw problemen opgelost worden. Feit is wel dat u met behulp van mindfulness het dagelijkse leven beter aankunt. In plaats van dat u de dag doorbrengt met nadenken over zaken die welbeschouwd helemaal niet relevant zijn, leert u weer te genieten van het heden. U bent alerter, verlaat uw angsten en krijgt beter mee wat er allemaal aan mooie dingen om u heen zijn. Voor mindfulness in Utrecht raden we u aan om eens met Transcendente Meditatie aan de slag te gaan. U merkt dan zelf hoe effectief en eenvoudig deze vorm van meditatie kan zijn.

Aan de slag met mindfulness in Utrecht

Bent u op zoek naar een goede cursus meditatie in Utrecht? Dan neemt u hier vandaag nog even contact over op met de TM-leraar bij u in de buurt. Kijkt u anders even op onze website op de pagina met leraren die door het hele land verspreid zitten. U zult dan zien dat er ook in Utrecht een leraar zit. Deze nodigt u graag uit voor een introductiebijeenkomst over TM en mindfulness. Aan de hand van deze vrijblijvende bijeenkomst kunt u dan het besluit nemen om een vierdaagse cursus TM bij ons te volgen. Meer weten? Kijk dan even op onze website.

"Het is ons geboorterecht om gelukkig te zijn, om helder wakker te zijn..."

Hugh Jackman spreekt over TM

Wat mensen zeggen over Transcendente Meditatie

Jess

"TM blies alles weg."

Jerry Seinfeld:

"Het is als een oplader voor je geest en lichaam"

Ray Dalio & Martin Scorcese

"Het bracht me helderheid"
"Die 20 minuten zijn een godsgeschenk"

Ellen DeGeneres:

"Het is de enige tijd dat ik stilte ervaar . . . Het is een prachtige ervaring"

Hoe verschilt Transcendente Meditatie
van andere meditaties?

Vergeleken met andere meditaties is TM anders op twee manieren:

TM kan je leven veranderen
Leer meer op een informatiebijeenkomst

    • Ma 08 Jan 20:00 TM Introductielezing
      Lanuariusweg 7, De Meern Lanuariusweg 7, 3453 JA De Meern
    • Ma 22 Jan 20:00 TM Introductielezing
      Lanuariusweg 7, De Meern Lanuariusweg 7, 3453 JA De Meern
    • Ma 05 Feb 20:00 TM Introductielezing
      Lanuariusweg 7, De Meern Lanuariusweg 7, 3453 JA De Meern
    • Meer lezingen ...

Of neem contact met ons op voor een afspraak

Utrecht TM Centrum

Lanuariusweg 7, 3453 JA De Meern
Bel 030-2514995
TM leraren: Gerda Jongenelen en Ton Jansen