"Het is ons geboorterecht om gelukkig te zijn, om helder wakker te zijn..."
Hugh Jackman spreekt over TM
Mindfulness meditatie Rotterdam-Schiedam
Meer weten over mindfulness en meditatie in Rotterdam?
Heeft u wel eens geprobeerd om aan mindfulness te doen? Het is een populaire manier om met stress en negatieve gedachten om te gaan. Veel mensen houden zich bezig met mindfulness en vinden dat prettig. Transcendente Meditatie is een vorm van meditatie die zonder inspanning ook een meer bewuste manier van leven bewerkstelligt, waardoor u eigenlijk het doel van mindfulness leeft. Bij TM gaat u stress te lijf via een zeer ontspannen vorm van meditatie. Waar u bij andere vormen van meditatie vooral bezig bent met concentreren en gedachten uitbannen of er bewust van zijn, daar is dat bij TM allemaal niet nodig.
Meditatie en mindfulness in Rotterdam
Voor meer informatie over Transcendente Meditatie verwijzen we u graag naar de rest van onze website. Hier staat alles wat u maar over TM zou willen weten. Zo hebben wij de voordelen van TM duidelijk uitgelicht. Zo helpt TM u beter met angsten om te gaan en depressies te bestrijden. Uw bloeddruk blijkt door TM te normaliseren, waardoor de kans op hartaanvallen en beroertes sterk afneemt. Daar komt bij dat u meer energie krijgt, alsmede een verbeterde hersenfunctie en creativiteit. Last van slapeloosheid? Ook hier helpt TM sterk tegen. Beter slapen betekent gelijk dat u een stuk beter gewapend bent tegen stress.
Aan de slag met meditatie en mindfulness in Rotterdam
We laten u graag meer weten over mindfulness en meditatie in Rotterdam. Met onze methode zult u merken dat u zich snel prettiger in uw vel voelt zitten. We hebben door het hele land bevoegde leraren zitten, ook bij u in de buurt. Deze leraar gaat u helpen om tot rust te komen en u beter te voelen. De leraar beantwoordt ook graag alle vragen die u maar kunt hebben. Samen gaat u dan aan de slag om TM bij u onder de knie te krijgen. Zo zult u snel merken dat u zich beter gaat voelen en het leven makkelijker aankunt.
Wat mensen zeggen over Transcendente Meditatie
Hoe verschilt Transcendente Meditatie
van andere meditaties?
Vergeleken met andere meditaties is TM anders op twee manieren:
Rotterdam-Schiedam TM Centrum
Kepplerstraat 42, Schiedam, 3112 DS
Bel 0613460480
Contact: Gerrie Lucassen
