Vind nu een TM leraar

Wat is TM?

Meditatie, mediteren
 

Transcendente Meditatie is een eenvoudige techniek die twee keer per dag 20 minuten, gemakkelijk zittend wordt beoefend.

Het is geen religie, filosofie of levensstijl. Meer dan acht miljoen mensen van alle leeftijden, culturen en religies hebben TM geleerd.

 
 

Ellen praat over
hoe gemakkelijk TM is

"Het is een prachtige ervaring"

 
 

Wat gebeurt
er als je mediteert?

 

De TM techniek laat de geest gemakkelijk tot rust komen, totdat je het stilste en vredigste niveau van je eigen bewustzijn ervaart. Het is uniek omdat het geen concentratie of proberen om de geest leeg te maken vereist.

"Transcendente Meditatie geeft mij een eiland van kalmte
temidden van zo veel turbulentie"

Sir Paul McCartney

"Het leven vindt zijn doel en vervulling in de uitbreiding van geluk"

Maharishi founder of Transcendental Meditation

Maharishi Mahesh Yogi
Grondlegger van Transcendente Meditatie

Zet de eerste stap
Kom naar een introductielezing

Of neem contact met ons op voor een afspraak

Klik hier voor onze Privacy Policy

Leren mediteren op de TM manier

Als u wilt mediteren, maar u bent op zoek naar een laagdrempelige manier, dan raden wij u aan om eens een kijkje te komen nemen op onze website. Hier leest u namelijk alles over TM, oftewel Transcendente Meditatie. Dit is een vorm van meditatie waarbij u op eenvoudige manier weer helemaal tot rust kunt komen. Bij ons gaat u meditatie leren die echt ontspannen is. U hoeft niet uw gedachten uit uw hoofd te drukken of in een moeilijke houding te gaan zitten. TM is een echt natuurlijke manier om eens helemaal tot rust te komen en uw zorgen te vergeten.

Het leren van meditatie

Meditatie leren hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn. Bij ons heeft u te maken met een leraar die bij u in de buurt zit. Deze gaat bij een cursus van vier dagen met u aan de slag. U krijgt zowel lessen waarbij u een op een met de leraar zit, maar ook lessen waarbij u in een groep gaat mediteren. Na deze vier dagen weet u alles van TM en kunt u ook mediteren op deze buitengewoon ontspannen manier. We raden u dan ook aan om eens op onze website te lezen wat TM nu precies allemaal inhoudt en hoe ook u van de vele voordelen van deze manier van mediteren kunt profiteren.

Mediteren zonder gedoe

Gaat u leren mediteren op de TM-manier? Dan heeft u te maken met een eenvoudige manier om meditatie te leren. Vergis u echter niet, het is namelijk ook een vorm van meditatie die buitengewoon effectief is. Wetenschappelijk onderzoek heeft uitgewezen dat TM de vorm van meditatie is waarbij u de meeste positieve effecten meeneemt. Meer weten? Bekijk onze website of neem contact op met al uw vragen. U kunt er ook voor kiezen om langs te gaan bij een informatiebijeenkomst bij u in de buurt.