« Terug

Nieuw rapport van de American Heart Association: TM verlaagt de bloeddruk

Volgens de American Heart Association (AHA) is Transcendente Meditatie (TM) de enige meditatiemethode waarvan is aangetoond dat die de bloeddruk verlaagt. De AHA *verklaart: “Wegens vele studies met negatieve resultaten, gebrek aan beschikbare onderzoeken, of onderzoek met gemengde resultaten, werden alle andere meditatietechnieken (waaronder Mindfullness) beoordeeld met: "geen voordelen". Dus worden andere meditatietechnieken in de klinische praktijk nu niet aanbevolen.”

De wetenschappelijk verklaring van het AHA meldde ook dat de lagere bloeddruk door de beoefening van Transcendente Meditatie gepaard gaat met aanzienlijk minder sterfgevallen, hartaanvallen en infarcten. Het wetenschappelijke rapport van de AHA verklaart tenslotte dat alternatieve behandelingen, waaronder de Transcendente Meditatietechniek, aanbevolen worden om in het behandelingsplan te worden opgenomen voor alle mensen met een bloeddruk die hoger is dan 120/80 mm Hg. meer

Ongeveer 29% van de Amerikaanse volwassenen lijdt aan hoge bloeddruk en er wordt verwacht dat rond 2025 meer dan 1,5 miljard mensen er aan zullen lijden. Het is verantwoordelijk voor 13,5 % van alle sterfgevallen en de helft van alle infarcten en hartziekten ten gevolge van slechte doorbloeding. In Nederland is sterfte door hart- en vaatziekten bij vrouwen doodsoorzaak nummer 1. Wereldwijd zijn de aan hypertensie gerelateerde kosten van gezondheidszorg een enorme belasting voor de samenleving.

Hierbij de link naar het volledige rapport.

Brook RD, Appel LJ, Rubenfire M, et al. Beyond medications and diet: Alternative approaches to lowering blood pressure : A scientific statement from the American Heart Association. Hypertension: Journal of the American Heart Association. 2013(61).